Allenamento funzionale con Idrokinesiterapia in paziente con lombalgia

– Sport praticato: calcio

Dopo accurata valutazione posturale è stato impostato protocollo di esercizi mirati a correggere alterazioni del rachide e per monitorare i progressi fatti.

?L’obbiettivo principiale dell’esercizio svolto è la mobilizzazione della colonna includendo anche la parte cervicale.

?L’acqua permette l’esecuzione di questo esercizio in modo più armonioso usando il galleggiamento e porta ad una maggiore mobilizzazione senza sforzi eccessivi

?Il lavoro svolto in profondità 1.40m porta l’aumento della resistenza e maggior rinforzo muscolare.
?L’esercizio include uno schema crociato per il recupero motorio completo. Inoltre è un ottimo esercizio propriocettivo.

?Esercizi svolti in profondità 2.30m.

?Il lavoro eseguito mira la mobilizzazione e la decoaptazione del rachide in quanto il paziente si trova in scarico sostenuto dai galleggianti. Inoltre a questa profondità la resistenza a livello dei tessuti è maggiore e i benefici a livello circolatorio aumentano. Inoltre si esegue un ottimo rinforzo muscolare sfruttando la resistenza dell’acqua in massima protezione a livello scheletrico.