Il Gyrotonic è una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico. Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti per mezzo di movimenti tridimensionali, eseguiti in modo circolare sotto controllo…
Idrokinesiterapia La riabilitazione in acqua rientra nella più grande famiglia delle terapie acquatiche. In acqua, infatti, è possibile non solo ristabilire le migliori funzionalità articolari e muscolari, ma anche eseguire delle forme di esercizio specifiche per prevenire la malattia o…
Paziente precedentemente trattata per lombalgia, condizione che riportava da diversi anni. Inoltre, eseguito intervento chirurgico per spondilolistesi di terzo grado (intervento di vecchia data). Gli scopi della ginnastica pre-parto sono: raggiungimento dell'elasticità muscolare soprattutto del pavimento…
Una buona prevenzione e cura della tua postura si può eseguire con la Riprogramazione Posturale Globale. - Flessibilità - Forza e resistenza muscolare - Controllo ed equilibrio - Postura - Connessione mente-corpo Il pilates posturale: - rinforza e tonifica…
La gravidanza rappresenta un momento molto particolare nella vita della donna. I cambiamenti dello stile di vita sono influenzati da molte variabili che comprendono sia la sfera psicologica che quella fisiologica. Molte donne, ancora oggi sono spaventate dall’idea di…